Como ajudar a criança se refrescar no calor durante o verão

Dicas de como proteger as crianças no calor

Tenho visto várias amigas de cidades diferentes reclamando do calor, se nós adultos sofremos imagine as crianças pequenas que ainda não sabem o que fazer para se refrescar, por isso precisamos ficar atentas na temperatura, veja aqui algumas dicas de como refrescar os pequenos.

Dicas de como proteger as crianças no calor


* Nos dias mais quentes abuse de roupas confortáveis e de tecidos bem leves. Evite roupas feitas de fibras sintéticas, pois elas retem o calor e podem causar brotoejas e alergias na estação quente.

* Nos horários de 10 às 17 horas prefira ficar em lugares com sombras ou cobertos, evite passeios em lugares abertos nesses horários, mas se não tiver como evita-los não esqueça do uso do protetor solar, alguns pediatras já liberam o uso a partir dos 6º mês.

* Nos dias quentes deixe a criança sem fralda, use apenas uma calcinha ou cuequinha e deixe o bumbum respirar. O suor se acumula na parte plástica da fralda e causa alergias. Você pode até tentar usar as fraldas de pano, que são mais leves e causam menos irritações.

* Ofereça muito líquido, seja água ou suco, a criança precisa manter-se hidratada. Os bebês que só mamam podem pedir mais o seio da mamãe nesse período.

Hidratação no verão


* Com o calorão é normal que as crianças peçam sorvetes, sucos, água e picolés durante os passeios, mas nunca dê produtos que você não saiba a procedência. Carregue sempre na bolsa térmica uma garrafinha  com água geladinha. Em casa tenha sempre forminhas de picolés que você mesma pode fazer a garantir muitas vitaminas das frutas.

Picolés de frutas para refrescar no verão


* Deixe a criança se refrescar a vontade no banho ou até mesmo na piscininha em casa, vale apelar para o banho de mangueira ou até de balde. Verifique sempre a temperatura da água antes do banho, dias quentes tendem a ter água mais quente. Vale lembrar que nunca se deve deixar uma criança sozinha na piscina ou no balde.

Criança refrescando-se no verão


Você tem mais alguma dica para enfrentar o calorão? Deixe nos comentários. 


20 Comentários:

  1. Oi amiga, ótimas as dicas. Aqui em São Paulo tem feito muito calor e a Larah já ficou cheia de bolinhas vermelhas.
    Beijos
    Adri
    www.mamaesfacilidadesedicas.com

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  2. Ótimas dicas, aqui em fazemos várias dessas, minha baby sente bastante calor, o bom é que ela toma muito água, não preciso insistir.

    Bjs
    SouMãe.org

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  3. amiga aqui ofereço água, mas minha pequena é ruim viu
    mas continuo, amei as dicas
    Linda Tarde
    beijokas da Nanda

    Mamãe de Duas
    Google+Nanda

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  4. Nossa amiga aqui onde moro o calor está demais, e essa semana minha filha ja apareceu com um pouquinho de brotoeja. E olha que coloco ela no chuveiro de 3 a 4 vezes por dia.
    Adorei as dicas...
    Abraços!
    www.pipocasemaquarela.com

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  5. Adorei as dicas, aqui as meninas tomam muita água e os sorvetes caseiros de futas são muito bons pra refrescar no calor, a Sofia tinha muita alergia por causa da fralda só usava pra dormir no verão...
    Bjs

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  6. Ótimas dicas!Vou passar para as amigas mamães!

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  7. aqui todos sempre estamos com uma garrafinha d'água por onde vamos haha
    minha irmã adora ficar brincando no chão pra refrescar

    beijo
    adoletas.blogspot.com.br

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  8. Que post legal .. essas dicas são ótimas ..com certeza farei .. que aqui no RIo vai ferver .. hehehe

    ✿*´¨)*
    ¸.•*¸.• ✿´¨).• ✿¨)
    (¸.•´*(¸.•´ Roberta Aquino
    Tal Mãe, Tal Filha Blog

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  9. Ótimas dicas para o Verão.
    Aqui no sul ainda não fez calor de Verão por enquanto(Graças a Deus)!
    Eu gosto mesmo é desse meio termo, temperaturas altas demais não é para mim,
    Mesmo assim eu sempre carrego uma garrafinha com água gelada, tomo muita água.
    Bjinhos.
    http://prosaamiga.blogspot.com.br

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  10. Muito calor mesmo, tem dias que fica insuportável, imagine para os pequenos,aqui tenho dado mais banho no dia para eles refrescarem.

    http://www.donadecasatambemsearruma.com.br/
    http://deusguianossospassos.blogspot.com.br/

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  11. Ótimas dicas.
    Servem até para minha pessoa... por que eu não sou muito de tomar água.!!!
    E é super legal ficar de olhos nos pequenos né?
    Beijos
    CS
    http://blogcarensales.com.br/

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  12. ótimas dicas, eu já comprei as forminhas de picolé para fazer para o Rafa nos calorões
    bjcas
    http://www.estou-crescendo.com/

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  13. Boas dicas, as crianças sofrem muito, a minha adoro um banho de bacia , se diverte kk

    Beijos
    Geri Ferreira
    www.encantodemeninablog.com

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  14. ótimas dicas, aqui também estamos sofrendo com o calor! MUITA AGUA, para evitar doenças!
    Bjos
    Tatty Nunes - Mãe de Primeira Viagem

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  15. Adorei as dicas, super uteis... vou passar todas para minha irmã! bjs!
    Feminices e Afins

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  16. Aqui deu uma amenizada hoje, mas final de semana foi terrível! ótimas dicas! bjo

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  17. Os meus adoram água, de todas as maneiras, rs
    Dicas de amigas são sempre valiosas, pis sempre tem alguma que ainda não sabemos, rs

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  18. Jamily adorei as dicas, aqui eu procuro deixar o samuel o mais confortável possível com roupas leves. E sempre deixei garrafinhas de águas ao alcance dele para ele se hidratar bem.
    Bjks
    www.maevaidosa.com

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  19. Nossa, moro em santos e o calor aqui assa qualquer um. Ano passado achei que teria que correr pra casa da minha mae em sp, mas decidimos comprar um ar condicionado portatil. Salvou a alma. Super dicas.


    Bjos
    Mari
    Clube da Fraldinha
    www.clubedafraldinha.com

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  20. Ótimas dicas.. Semana passada passamos a semana na praia, essa semana o tempo já esta mais fresco.. Vou comprar essas forminhas pra picolé.

    Beijos

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