Especialista do Hospital Paulista destaca estudos que relacionam o aleitamento ao despertar da fala no tempo correto e ao desenvolvimento das habilidades linguísticas nos anos conseguintes

 Especialista da GUM explica como a condição pode ser evitada por meio da conscientização e prevenção

 Sintomas envolvem problemas na interação social do indivíduo

A data de 2 de abril marca o Dia Mundial da Conscientização do Autismo. A iniciativa, oficializada em 2007 pela Organização das Nações Unidas (ONU), tem o objetivo de conscientizar a sociedade sobre o tema e combater o preconceito contra as pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). A partir disso, foi criada também a campanha Abril Azul, para fomentar ao longo de todo o mês ações de apoio à causa ao redor do mundo.

Em São Paulo (SP), por exemplo, desde 2015 faz parte do calendário oficial da cidade a “Semana Municipal de Conscientização do Autismo”, celebrada sempre no início de abril, com a finalidade de promover campanhas publicitárias e institucionais, seminários, palestras e cursos sobre o tema.

O aumento do número de casos com diagnóstico de TEA tem sido um motivo de atenção para as equipes de saúde e comunidades científicas em todo o mundo. Apesar da escassez de dados oficiais, inclusive no Brasil, estudos internacionais realizados nos últimos anos indicam essa tendência de alta nos casos de autismo. De acordo com uma pesquisa do Center of Diseases Control and Prevention (CDC), órgão ligado ao governo dos Estados Unidos, uma a cada 36 crianças de 8 anos no país possui TEA. Esse número indica um aumento de 22% em relação ao estudo anterior, divulgado em 2021.

Mesmo com maior acesso à informação nos últimos anos, ainda há dúvidas sobre o que realmente é o autismo, seus sintomas e as implicações para o indivíduo. O TEA é conhecido também de diferentes maneiras, como Transtorno Autístico, Transtorno/Síndrome de Asperger, Transtorno Desintegrativo da Infância, Transtorno Global ou Invasivo do Desenvolvimento sem outra especificação e é considerado um dos Transtornos do Neurodesenvolvimento. A conscientização dos pais e da sociedade em geral sobre o tema é importante para que o diagnóstico de TEA seja feito o quanto antes na criança.

“O diagnóstico precoce é fundamental para que o indivíduo receba o tratamento adequado e desenvolva uma vida produtiva e inclusiva, com chances de estudar e trabalhar. No diagnóstico é detectado se o paciente possui características que envolvam prejuízos na interação social, na linguagem/comunicação, e se há padrões repetitivos de comportamento”, diz a psicóloga Marina Rodrigues Alves, supervisora do Neurodesenvolvimento Infantil do Instituto Jô Clemente (IJC).

A orientação é para que os pais, professores e/ou responsáveis procurem auxílio médico quando há os seguintes sinais:

1. Pouco contato visual: a criança não olha quando é chamada pelo nome ou não sustenta o olhar.

2. Não interagir com outras pessoas: não interage com outras pessoas por meio de sorrisos, por exemplo.

3. Bebês que não fazem jogo de imitação: os bebês começam a imitar atitudes e comportamentos por volta dos seis a oito meses de vida, portanto, deve-se ficar atento quanto à ausência desse comportamento.

4. Não atender quando chamado pelo nome: a criança pode parecer desatenta, pois não atende quando é chamada pelo nome.

5. Dificuldade em atenção compartilhada: não demonstra interesse em brincadeiras coletivas e parece não entender a brincadeira.

6. Atraso na fala: criança acima de dois anos que não fala palavras ou frases.

7. Não usar a comunicação não-verbal: não usa as mãos para indicar algo que quer.

8. Comportamentos sensoriais incomuns: se incomoda com barulhos altos, por vezes colocando as mãos nos ouvidos diante de tais estímulos; não gosta do toque de outras pessoas, irritando-se com abraços e carinho.

9. Não brinca de faz de conta: não cria suas próprias histórias e não participa das brincadeiras dos colegas. Também não utiliza brinquedos para simbolizar personagens. Suas brincadeiras costumam ser solitárias e com partes de brinquedos, como a roda de um carrinho ou algum botão.

10. Movimentos estereotipados: apresenta movimentos incomuns, como chacoalhar as mãos, balançar-se para frente e para trás, correr de um lado para outro, pular ou girar sem motivos aparentes. Os movimentos podem se intensificar em momentos de felicidade, tristeza ou ansiedade.

“Não há medicação para o TEA, mas há casos em que são necessárias medicações para controlar quadros associados ao autismo, como insônia, hiperatividade, impulsividade, irritabilidade, atitudes agressivas, falta de atenção, ansiedade, depressão, sintomas obsessivos, raiva e comportamentos repetitivos. Em alguns casos, o indivíduo desenvolve problemas psiquiátricos”, explica Marina.

O acompanhamento do autismo baseia-se em estratégias como:

Treinamento dos pais: é a família que mais interage e estimula o comportamento das crianças, portanto, um tratamento eficaz depende do auxílio dos familiares e amigos.

Análise Aplicada do Comportamento (ABA): a Metodologia de Análise Aplicada do Comportamento (ABA -- Applied Behavior Analysis) é um conjunto de procedimentos aplicados com o intuito de melhorar o comportamento socialmente adaptável e a aquisição de novas habilidades por meio de práticas intensas.

Tratamento e Educação para Crianças Autistas e Crianças com Déficits relacionados com a Comunicação (TEACCH): é um programa desenvolvido para educadores. Desenvolvido na Universidade da Carolina do Norte, em Chapel Hill, e iniciado em 1972 por Eric Schopler, tem sido amplamente incorporado nos contextos educativos e contribuído para uma base concreta de intervenções do autismo. É também chamado de estrutura de ensino, pois de baseia na evidência e observação de que indivíduos com autismo compartilham um padrão de comportamento semelhante na maioria dos casos.

Psicoterapia em abordagem cognitivo-comportamental (TCC): a abordagem psicológica demonstra ter eficácia nos quadros de ansiedade, autoajuda e habilidades de vida diária.

Referência nacional na inclusão de pessoas com deficiência intelectual, Transtorno do Espectro Autista (TEA) e doenças raras, o IJC conta com uma equipe multidisciplinar de especialistas que investigam sinais característicos do TEA em crianças, jovens e adultos. Os atendimentos podem ser realizados no Instituto Jô Clemente (IJC) por meio de consultas particulares.

 Saiba os 4 principais motivos do burnout e como combatê-lo

De acordo com uma pesquisa recente, 49% dos recrutadores acreditam que os profissionais estão propensos ao burnout, um tipo de esgotamento emocional e mental relacionado ao excesso de trabalho. Existem várias razões que contribuem para essa percepção, incluindo:

 

- Cargas de trabalho mais pesadas;

- Falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional;

- Mais pressão para obtenção de resultados;

- Alta demanda de trabalho por conta de equipes reduzidas.

 

A psicóloga, especialista em neurociência e mestre em comunicação, Shana Wajntraub, comenta que um dos fatores que pode contribuir é a falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Para ela, as pessoas muitas vezes tem dificuldade de gerenciar o tempo para cuidar de todos as demandas e praticar o autocuidado, que é essencial no combate ao burnout.

 

Do lado da empresa, um outro indicador significativo é o ambiente tóxico. Uma liderança tóxica pode ter grande impacto no bem-estar dos colaboradores, pois eles tendem a criar um ambiente de trabalho negativo, onde as equipes são submetidos a altos níveis de estresse, pressão e hostilidade.

 

A exposição prolongada a este tipo de gestão pode levar ao burnout, pois o estresse alto e a exaustão emocional podem proporcionar uma sensação de desamparo e desesperança. Além disso, os colaboradores podem sentir-se desvalorizados e inseguros.

 

“Encontrar o equilíbrio entre produtividade e saúde é um desafio que deve ser enfrentado tanto pelos profissionais quanto pelas empresas. Os profissionais devem estar atentos aos sinais de estresse e esgotamento, buscando ajuda sempre que necessário.” aconselha Shana Wajntraub.

 

Já as empresas devem adotar medidas para flexibilizar a carga de trabalho dos colaboradores, estabelecer políticas claras de equilíbrio entre vida pessoal e profissional e investir em programas de bem-estar para seus profissionais. Dessa forma, será possível reduzir o risco de burnout e criar um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.

Como combater o Burnout?
 

Shana Wajntraub cita algumas práticas de atividades para gerenciar o estresse:
 

- Atividades físicas leves e moderadas, práticas de relaxamento como massagem (ou
automassagem e alongamento) e meditação

-- Práticas espirituais, caso seja praticamente de alguma religião

-- Escutar músicas

-- Contato com a natureza, como ir à praia ou ao campo

-- Práticas alimentares, evitando café em excesso e consumo de comidas processadas,
principalmente as ultra processadas.
 

É importante também, escolher uma dieta com alimentos leves (oleaginosas, chás, verduras, frutas e peixes). Manter vínculos sociais satisfatórios e recompensadores, como encontrar bons amigos, familiares e namorar. Um estudo de Harvard mostrou que a solidão é um forte preditor de problemas de saúde e, inclusive, morte precoce. E, por último, um dos mais importantes: sono regular.

 

“É importante considerar que nem sempre é possível aderir a todas essas práticas, mas quanto mais conseguir ajustar tais aspectos, mais eficiente será sua recuperação ou prevenção ao Burnout.” Finaliza Shana Wajntraub.

 Sedentarismo

 Peças que acompanham as crianças durante o ano todo merecem cuidados especiais

 Frutas, vegetais, bolos caseiros, tapiocas são algumas das opções saudáveis para o recreio