O pote da calma foi inspirado na abordagem Montessori, onde a autonomia é a palavra chave, o objetivo do pote da calma é distrair e tranquilizar a criança diante uma crise de choro, as crianças tendem a acalmar-se vendo os objetos, tintas ou glitter se movendo dentro do pote. Com o movimento que acontece dentro do pote, a criança "conseguirá" controlar a respiração e aos poucos expressar seus sentimentos, sejam de frustração, raiva ou tristeza.

Você irá precisar de um pote ou garrafa plástica transparente, para que a criança consiga ver com mais nitidez os objetos movendo-se dentro. 

No pote ou garrafa coloque água morna, uma gota de corante alimentar com a cor preferida da criança, você poderá usar glitter, purpurina ou objetos pequenos como miçangas, elástico para cabelos de silicone, pompons, cortes de eva, estrelinhas coloridas, contas e pecinhas de lego. Esses objetos ficam da sua escolha, desde que sejam pequenos e que possam se mover livremente dentro da garrafa.    

Água quente

Um pote ou garrafa com tampa, preferência plástica

Uma gota de corante alimentício 

Três colheres de purpurina

Duas colheres de cola com glitter 

Água quente

Um pote ou garrafa com tampa

Uma gota de corante alimentício

Objetos pequenos variados 

A quantidade de água utilizada depende do tamanho do seu pote, mais não encha até a boca, para ter espaço para o movimento.

Como a criança precisa ter livre acesso ao pote, é recomendável que use potes ou garrafas plásticas. Lembre-se de vedar bem a tampa para que a criança não consiga abrir e retirar os objetos ou beber a água colorida, para vedar você poderá usar cola quente ou fita vedadora. 

Para começar a usar o pote, escolha um momento em que a criança esteja bem e tranquila, assim você poderá apresenta-la. Sacuda a garrafa entregue nas mãos da criança e veja sua reação, faça isso várias vezes.

O pote da calma realmente funciona se oferecido para criança antes que ela tenha uma crise inconsolável, assim as chances de ela não passar por uma crise são enormes. A queda do glitter ou dos objetos caindo lentamente ao serem balançados no pote ajudará a criança a encontrar suas emoções e sentimentos, além de muitas vezes desacelerar o ritmo cardíaco e a respiração que ficam fortes com o choro descontrolado.